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🧘♂️Reprendre soin de soi, ça commence maintenant. Même à la maison, même sans matériel, même sans être un sportif. Bienvenue dans un espace où le bien-être est à portée de tous.
Moi c’est Aurore, ou crevette, coach diplômée d’état. Pétillante. Bienveillance.
🌟 Ma mission
Vous aider à vous reconnecter à vous-même, retrouver de l’énergie, mieux dormir, mieux respirer, mieux vivre.
Sans obligation de performance. Juste du mieux-être, jour après jour.
🎯 Pour qui ?
Les femmes et les hommes qui veulent se remettre en mouvement en douceur
Les parents qui n’ont pas beaucoup de temps pour eux
Les seniors qui veulent prendre soin de leur corps et de leur esprit
Les personnes en surpoids, débutantes ou en reprise d’activité
Et tous ceux qui veulent simplement se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête
🌼 Prêt·e à commencer ?
Explorez la boutique, découvrez les programmes qui vous parlent, jetez un œil aux services proposés… et si vous avez besoin d’un accompagnement personnalisé, n’hésitez pas à me contacter. Ensemble, on peut créer quelque chose qui vous correspond vraiment. 🌿
🌟 Parce que vous méritez de vous sentir bien, sans avoir à changer qui vous êtes.
🌸 Chaque parcours est unique. Discutons du vôtre.
📩 Besoin d’un accompagnement sur-mesure ? Contactez moi ici.